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有老友趁清明節有幾日假期，又知我小病初癒，問我有沒有興趣去順德一行，尋找美食，我話我有一個租客，是順德首席名廚，他主理的酒家晚晚爆棚，順德名菜，我亦試過不少，而...2017/04/02 -
昨日有小小唔舒服，食了中藥，醫師話唔好太操勞，所以冇去跑步，更加冇去到茶餐廳食中餐，沒有進食，可以讓本身抗體與病毒打仗，期間只需要多飲暖水，三幾日就會自動復原，...2017/04/01 -
今早天氣不穩定，跑步比較辛苦，跑完步去到茶餐廳，咖啡還未到，老闆連其他人客人都唔招呼，立刻坐在我對面問我政府是否準備加差餉，因為花旗銀行發表消息，政府準備在今個...2017/03/29 -
早兩日心血來潮，去茶餐廳食午餐，見到人頭湧湧，問其中一個熟客，佢話知道這間茶餐廳因為近街市，一向使用新鮮肉類，即使比同級茶餐廳貴，但食得放心，老闆雖然很忙，但睇...2017/03/25 -
今早跑完步去到茶餐廳，見到老闆吩咐伙計將巴西凍肉放上垃圾車，亦換了新價單，上面大大隻字寫著本店不採用巴西凍肉，不過，價錢就沒有加，早餐依然是35元，老闆忙完之後...2017/03/22 -
今早去到茶餐廳，老闆話那位控告七警而令到他們被判刑兩年半的曾健超，雖然只被判刑五個星期，但仍然保釋上訴，現在唔打算上訴，今天在過堂之後就會入獄，老闆問我點解曾健...2017/03/21 -
今早濕度太高，跑步比平日困難，但比早兩日稍好，跑完步去到茶餐廳，老闆問我昨晚有沒有睇特首辯論大會，我話睇曼聯對米杜士堡，對於結果已經內定的選舉，沒有多大興趣，唔...2017/03/20 -
今早去到茶餐廳，水吧話太子仔今日會親自煮早餐給我，因為在一個月前，七警判刑，太子仔話判刑太重，我話這是政府的策略，偷師自林則徐，七警重判，那些曾經參加暴亂的人就...2017/03/18 -
早幾日天氣很潮濕，氣壓又低，早上跑步的確很不爽，今日又唔同，天氣轉涼，跑起步來舒服得多，跑完步去到茶餐廳，老闆全家去了旅行，將茶餐廳營運交俾其中一個伙記揸fit...2017/03/15 -
昨晚，茶餐廳老闆話有漁檔朋友送來兩條游水方脷，請我去品嚐，我話多謝，但容許我帶一枝21年麥加崙威士忌，在飲酒吹水期間，我發覺晚餐的餐牌很舊，於是問老闆，晚餐有幾...2017/03/13 -
昨晚在紅棉路壁球中心有比賽，打完波之後接近8點，壁球水吧收工，對方班鬼佬鬼殺咁嘈，因為中心11點才關門，冇可能8點鐘水吧就收工，工友話，水吧見8點以後生意不多，...2017/03/11 -
今日跑完步去到茶餐廳，有一個物業代理話有好嘢益我，跟著介紹一個盤俾我，叫價比市價貴兩成，我問點解會咁貴，佢話業主唔會平賣，一般用家購買力早已與樓價脫節，所以他不...2017/03/09 -
我雖然在北歐旅行期間依然有跑步，但始終不及在香港跑，今早跑完步，去到茶餐廳，老闆話我好似瘦咗，我話是的，本來我打算在北歐旅行會重3kg，但結果在回家後磅重，竟然...2017/03/07 -
在睇完北極光之後，已經到了行程尾聲，最新一日有很多節目，首先參觀聖誕老人村，坐馴鹿車，坐雪犬車，揸冰上電單車，玩完之後，坐十二小時火車去赫爾辛基，早上九時到達，...2017/03/06 -
今日我以為去揸雪車，原來唔係，去坐破冰船，開船之後，發覺海面的冰厚度大約8至10吋，船長話這個厚度很容易破開，不過，這是航道的冰厚度，航道以外的冰厚很多，航行時...2017/03/04 -
從挪威奧斯陸坐了幾個小時車就到達瑞典，我進入斯德哥爾摩之前，在一個小鎮住一晚，最大娛樂就是去超市逛逛，一宿無話，翌日一早進入斯德哥爾摩，導遊解釋斯德哥爾摩意思是...2017/03/03 -
坐了十五小時輪船，悶到嘔，早上九點去到挪威奧斯陸，今次四國紀行並不是以挪威為重心，所以逗留時間只有半日，首先參觀地方是一個「性」公園，當中有著名雕塑像「憤怒的小...2017/03/01 -
北歐四國旅行第二日，早上六時我去跑步，已經有不少人騎單車返工，突然間，有一個人停下來問我是從哪裡來，可以在咁凍天氣咁早起身跑步，他們要返工就冇辦法，我話習慣了，...2017/02/28 -
從香港起飛，經法蘭克福，十五小時之後，到了丹麥哥本哈根，今次在飛機上瞓得著，去得哥本哈根，沒有時差，早上十時出機場，立刻去遊覽，導遊講安徒生，大家都唔知道佢係邊...2017/02/27 -
昨日跑完步去到茶餐廳，話俾水吧知我要去北歐十日旅行，唔需要準備水煮麥皮，老闆話北歐好凍，零下－20度，我話冇辦法，老婆要去，不過去抖抖都好，在農歷新年前後，忙到...2017/02/26