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跑完步去到茶餐廳，老闆同我講，有一個熟客打算加按自住單位，幫助他的兒子買樓，而老闆話，那個熟客還有三五年就要退休，現在的薪酬與工作量不對稱，不過，他的波士念舊，...2017/04/19 -
今早跑完步去到茶餐廳，老闆兩父子都不在舖頭，水吧揸fit，叫我今日唔好食水煮麥皮，佢整個蛋白奄列比我，加一杯名牌熱朱古力，因為網絡話早上飲熱朱古力是可以加強整天...2017/04/18 -
由於要在復活節假期內去深圳做了一次講座，回到香港之後很攰，休息了兩日，跑步則改在晚上，所以，沒有在早上去茶餐廳食水煮麥皮，今早回復正常，跑完步去到茶餐廳，老闆問...2017/04/17 -
跑完步去到茶餐廳，見到一個熟客同老闆講到口沫橫飛，我依稀聽到是他如何破解政府取消一簽多約，老闆稍後同我講那位熟客昨日一口氣買了三個新樓單位，又唔需要俾15%新印...2017/04/13 -
跑完步去到茶餐廳，見到老闆愁爆，問一問原因，原來有一個新伙計在外面與人結仇，他撻了茶餐廳的朵，叫那些找他晦氣的人搵茶餐廳，最近，連續有人搵老闆問是否承擔責任，如...2017/04/11 -
跑完步去到茶餐廳，老闆問我昨日7欖好唔好睇，我話唔知，我覺得入場觀眾並不是睇欖球，似嘉年華會多一些，我十二點入場，已經坐滿九成人，要坐到去南看台，全場鬼多過人，...2017/04/10 -
昨日我在茶餐廳公開救阿媽抑或救老婆先的答案之後，想唔到同意我答案的人不多，最多人話這個問題很難答，最好唔答，其實，最差的答案就是唔答，阿媽會以為個仔一定先救老婆...2017/04/08 -
跑完步去到茶餐廳，老闆和幾個熟客已經急不及待問我，究竟救邊個先，我話未想到，食完早餐就應該想到，有熟客話，報章報導士多大王投資豪宅七連蝕，最近一個蝕讓單位是銀主...2017/04/07 -
去完順德美食行之後，今早跑步要加多些少運動量，希望可以消耗到美食行所增加的重量，跑完步去到茶餐廳，見到老闆很攰，我還未開始問，老闆就已經話這幾天清明節假期做到暈...2017/04/06 -
今次順德美食行，由麥列菲菲教授帶隊，安排是無懈可擊，在順德第二餐，依然在酒店中餐廳，第二餐餐單見附圖（1），餐單中有均安蒸豬，大家抱著相當高期望，誰不知期望愈高...2017/04/03 -
有老友問我，今次美食行點解要揀順德，唔係廣州，有所謂食在廣州，我問老友有沒有聽過北方人講粗菜細做，佢話聽過，我再問有沒有聽過鮮菜細做，佢話未聽過，順德菜就是鮮菜...2017/04/02 -
有老友趁清明節有幾日假期，又知我小病初癒，問我有沒有興趣去順德一行，尋找美食，我話我有一個租客，是順德首席名廚，他主理的酒家晚晚爆棚，順德名菜，我亦試過不少，而...2017/04/02
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昨日有小小唔舒服，食了中藥，醫師話唔好太操勞，所以冇去跑步，更加冇去到茶餐廳食中餐，沒有進食，可以讓本身抗體與病毒打仗，期間只需要多飲暖水，三幾日就會自動復原，...2017/04/01 -
今早天氣不穩定，跑步比較辛苦，跑完步去到茶餐廳，咖啡還未到，老闆連其他人客人都唔招呼，立刻坐在我對面問我政府是否準備加差餉，因為花旗銀行發表消息，政府準備在今個...2017/03/29 -
早兩日心血來潮，去茶餐廳食午餐，見到人頭湧湧，問其中一個熟客，佢話知道這間茶餐廳因為近街市，一向使用新鮮肉類，即使比同級茶餐廳貴，但食得放心，老闆雖然很忙，但睇...2017/03/25 -
今早跑完步去到茶餐廳，見到老闆吩咐伙計將巴西凍肉放上垃圾車，亦換了新價單，上面大大隻字寫著本店不採用巴西凍肉，不過，價錢就沒有加，早餐依然是35元，老闆忙完之後...2017/03/22 -
今早去到茶餐廳，老闆話那位控告七警而令到他們被判刑兩年半的曾健超，雖然只被判刑五個星期，但仍然保釋上訴，現在唔打算上訴，今天在過堂之後就會入獄，老闆問我點解曾健...2017/03/21 -
今早濕度太高，跑步比平日困難，但比早兩日稍好，跑完步去到茶餐廳，老闆問我昨晚有沒有睇特首辯論大會，我話睇曼聯對米杜士堡，對於結果已經內定的選舉，沒有多大興趣，唔...2017/03/20 -
今早去到茶餐廳，水吧話太子仔今日會親自煮早餐給我，因為在一個月前，七警判刑，太子仔話判刑太重，我話這是政府的策略，偷師自林則徐，七警重判，那些曾經參加暴亂的人就...2017/03/18 -
早幾日天氣很潮濕，氣壓又低，早上跑步的確很不爽，今日又唔同，天氣轉涼，跑起步來舒服得多，跑完步去到茶餐廳，老闆全家去了旅行，將茶餐廳營運交俾其中一個伙記揸fit...2017/03/15