一宿無話，道指下跌317點，油價破百，報103美元，曼聯在歐聯4:0擊敗阿塞拜疆沙巴，天氣甚好，唔跑步對唔住咁好天氣。
跑完5公里去到會所，有住客話美國國債AA+，屬第二高評級，10年美債竟然要俾到4.9 ％，20年，30年美債利息更高，諗極都唔明，客人可能唔知道，美債評級正在下跌，以前是AAA，現在是AA+，市場認為美債評級會繼續下跌，現在評級反映唔到美債風險，因為AA+要求是要有龐大現金流以及極低債務比率，美債似乎做唔到，國際投資者唔係盲，即使美債評級咁高，他們都用腳來投票，不但唔敢買，可以的話仲會賣走手上部分美債，所以，美國政府就要用高息來吸引投資機構買美債。
